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항우울제 중단” 검색 결과 2 (필터 적용)

정신질환 이야기

"꿈을 하도 많이 꿔서 잔 것 같지가 않아요"

사람은 매일 밤 꿈을 꿉니다. 다만 대부분 기억하지 못할 뿐입니다. 언제 꿈을 꾸는지, 꿈이 많으면 정말 안 좋은지, 왜 어떤 꿈만 오래 남는지를 수면 뇌파 연구와 2025년 꿈 회상 연구까지 끌어와 답했습니다.…

2026-07-20

… 3. 약을 바꾸거나 끊은 뒤 꿈이 갑자기 생생해질 때 흔한데 잘 안 알려진 현상입니다. 대부분의 항우울제는 REM 수면을 억제합니다. 그래서 복용 중에는 꿈이 줄었다고 느끼는 분이 많습니다. 그런데 약을 갑자기 줄이거나 끊으면 눌려 있던 REM이 한꺼번에 되돌아옵니다…

정신질환 이야기

잠들기 힘든 것과 새벽에 깨는 것은 다른 문제입니다

입면 곤란, 유지 곤란, 조기 각성은 원인도 약도 다릅니다. 게다가 불면 뒤에는 우울·불안이 깔린 경우가 많아(불면은 우울증 위험을 2.6배 높입니다) 항우울제를 함께 쓰는 일이 흔합니다. 유형별 수면제 선택과 동반 우울·불안까지 정리했습니다.…

2026-07-19

…니다. 게다가 불면 뒤에는 우울·불안이 깔린 경우가 많아(불면은 우울증 위험을 2.6배 높입니다) 항우울제를 함께 쓰는 일이 흔합니다. 유형별 수면제 선택과 동반 우울·불안까지 정리했습니다. 다만 만성 불면의 1차 치료는 약이 아니라 CBT-I입니다. "잠이 안 와요,…