검색
“수면제” 검색 결과 2건 (필터 적용)
정신과 치료 이야기
수면제보다 먼저 권해지는 불면증 치료가 있습니다 — 인지행동치료(CBT-I)
미국·유럽 수면학회가 만성 불면의 1차 치료로 꼽는 것은 약이 아닙니다. 효과 크기는 어느 정도인지, 약과 달리 끊어도 효과가 남는다는 말은 사실인지, 자극조절·수면제한은 실제로 어떻게 하는지, 그리고 국내 디지털 치료기기(솜즈·슬립큐)는 어디까지 왔…
…아닙니다. 효과 크기는 어느 정도인지, 약과 달리 끊어도 효과가 남는다는 말은 사실인지, 자극조절·수면제한은 실제로 어떻게 하는지, 그리고 국내 디지털 치료기기(솜즈·슬립큐)는 어디까지 왔는지도 함께. 진료실에서 가장 자주 듣는 문장 중 하나가 이겁니다. "약 없이 자…
정신과 치료 이야기
다리가 근질거려 잠들지 못한다면 — 하지불안증후군(RLS)
가만히 있으면 불편하고 움직여야 풀리는 이상한 감각. 국내 유병률은 약 7.5%입니다. 진단기준과 원인, 자주 오인되는 사례, 정신과 약과의 관계, 그리고 2024년 크게 바뀐 치료 지침(도파민 효현제에서 가바펜티노이드·철분으로)까지.
… 뒤집어쓰는 이름들 증상 설명이 애매하니, 엉뚱한 병명이 먼저 붙습니다. - 단순 불면증으로 여겨 수면제만 처방받는 경우 - 혈액순환 장애로 오해해 엉뚱한 검사를 반복하는 경우 - 소아·청소년에서 가만히 못 있는 모습이 ADHD로 오진되는 경우 - 아이의 다리 불편감을…