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“수면제” 검색 결과 1건 (필터 적용)
정신질환 이야기
야식증후군: 잠들기 위해 먹는 사람들
저녁 이후에 하루 먹을 것의 상당량을 먹고, 아침에는 입맛이 없고, 자다 깨어 무언가를 먹어야 다시 잠드는 패턴. 1955년에 이름 붙은 야식증후군은 의지박약이 아니라 식욕과 수면의 생체시계가 어긋난 상태입니다.…
…에 취한 채 일어나 먹고 아침에 기억하지 못하는 상태는 수면관련 섭식장애라는 별개의 문제로, 일부 수면제 복용과 관련되기도 해서 접근이 완전히 다릅니다. 아침에 부엌의 흔적을 보고서야 먹은 걸 아는 분이라면, 이 글보다 수면클리닉 상담이 먼저입니다. 한국처럼 야식이 하…